maja åvist

Arbejdsområder

• Samtaleterapi – både med enkelt, par og grupper
• Stressreduktion og angstbehandling
• Kriseintervention
• Supervision
• Erfaring med behandling af børn og unge
• Personlig udvikling

Baggrund

Jeg arbejder som psykolog for at bidrage til øget trivsel og balance i livet. Min stræben efter trivsel og balance har ført mig til en 2-årig overbygning i Indre Lederskab, 3 måneders stilhed i en skov og 7 år på Psykologi-studiet.

Men langt mindre kan gøre det. Ofte er det blot at stoppe op og give sig selv den gave at reflektere og dele sine tanker. Her er det terapeutiske rum helt ideelt, da det tilbyder dig en uforstyrret og sikker ramme. Jeg bestræber mig på at skabe en anerkendende, tryg og tilpas udfordrende atmosfære. Terapien er et løbende samarbejde, hvor du er ekspert på dit liv, imens at jeg holder rammen og er ekspert på de terapeutiske processer.

Min personlige rejse har lært mig, at det vigtigste ikke er, hvor vi skal hen, men i højere grad hvem vi følges med. Vi er skabt af relationer og udvikler os via dem. Jeg er overbevist om, at sunde relationer er det vigtigste for et godt liv. Det gælder både til familien, venner, kollegaer og kassedamen i Netto. Relationer som belaster, er en glimrende læremester i ubalance og kan hjælpe os til at genfinde den.

Særligt forholdet til os selv kan være usundt, hvilket skaber mindreværd og afstand til dem, vi holder af.

Min tilgang er i høj grad relations- og ressourcebaseret. Jeg har erfaring med samtaleterapi, vejledning og supervision fra frivilligsektoren, psykiatrien og PPR.

Privat lever jeg sammen med min kæreste og vores to børn fra tidligere forhold. Jeg holder af at være sammenbragt familie og prioriterer så meget tid med dem som muligt. Min fritid går også med litteratur om psykologi, filosofi og personlig udvikling, da det er min passion og kilde til mening.

Jeg tager imod klienter via Aarhus Kommunes Sundhedsordning og selvbetalere. Jeg er autoriseret, så du kan få tilskud, hvis du er medlem af Danmark.