Arbejdsområder
• Stress, angst og depression
• Akutte samtaler
• Traumer
• konflikt og mobning
Baggrund
For mig er det vigtigste at hjælpe dig med at opnå større autonomi og mestringsevne i dit eget liv. Når der sker noget uventet i vores liv, kan vi få oplevelsen af at blive magtesløse og have vanskeligt ved at navigere, som vi tidligere kunne. Det kan ske i forbindelse med voldsomme oplevelser, men også i situationer som objektivt kan virke harmløse. Vi reagerer ikke alle ens på de samme oplevelser og måske vækker en episode noget i dig, som du genkender fra tidligere i dit liv, og som gør det særligt vanskeligt at komme igennem på egen hånd.
Jeg vil forsøge, sammen med dig, at forstå hvad du går igennem med udgangspunkt i din fortælling og hjælpe dig til selv at komme på ret køl. Jeg tror på, at vi som mennesker er formet af de relationelle sammenhænge, vi har indgået i og at en styrket forståelse af egne måder at relatere sig til andre, kan hjælp os til at forstå nuværende vanskeligheder og derved skabe mulighed for forandring.
Ud over terapi, har jeg erfaring med supervision, ledelsessparring, teamudvikling og konflikthåndtering.
Jeg har bred erfaring med samtaleterapi fra frivilligsektoren, privat praksis og psykiatrien. Derudover har jeg arbejdet i PPR-regi og har indblik i mange af de udfordringer, der kan opstå i jobbet som pædagog, pædagogmedhjælper, skolelærer, dagplejer og sundhedsplejerske.
Jeg er født i 1984, er gift og har to sønner. Jeg har været en ivrig idrætsudøver, men en knæskade har sænket aktivitetsniveauet markant. Jeg bruger derfor det meste af min fritid med min familie og venner.